Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1488 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 140.09g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Здравник Цикорий Сливочный, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Язык Свиной. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Яблочное Пюре Несладкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Легко Творожные Маффины, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|