Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
78 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 154.95g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Чернослив, Кофе Эспрессо, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Casa Rinaldi Крем Бальзамический. Lunch: Капучино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красное Яблоко. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Casa Rinaldi Крем Бальзамический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|