Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 59.35g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Мой Торт Медовый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|