|
Сначала весы показали 78.2, потом 77.0. Вписываю среднее
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 63.07g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив Сушеный, Кофе с Сахаром, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Мандарины, Кофе с Сахаром, Дело Вкуса (Netgoloda) Студень из Говядины Домашний, Зеленое Яблоко, Бахетле Сырники Детские Пр-во. Dinner: Милава Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Haas Горчица с Медом, Беринг Филе Сельди в Томатном Соусе, Rich Яблочный Сок. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 5 minutes, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mooorzik's Weight History
|