Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
698 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 57.05g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Хумус, Яичный Белок, Шампиньоны, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мягкий Тофу, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Тушеная, Рыбная Запеканка. Dinner: Шампиньоны. Snacks/Other: Мягкий Тофу, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|