Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1843 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 168.47g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Syntrax Протеин Matrix 5.0. Dinner: Грецкие Орехи, Ратибор Джем Малиновый, Творог 9%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский Нарезной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский Нарезной, Селедка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|