Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1006 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 66.42g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Активия Творожная Натуральная, Миндаль, Greenfield Чай Черный, Творожная Запеканка. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Dinner: Ленивые Голубцы, Голубец. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|