Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
2387 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 93.45g | Carbs: 340.38g.
Breakfast: Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Беловодье Каша 3 Злака. Lunch: Тушеные Овощи, Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Говядина Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Яблоко, Банан. more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Cleaning - 2 hours, Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|