Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
552 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 54.69g | Carbs: 40.47g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Укроп, Петрушка, Красный Лук, Лук, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Мясо Индейки, Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|