Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1696 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 117.01g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фитодар Цикорий Растворимый с Эхиноцеей, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Косуля. Dinner: Летний Луг Варенец, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Авокадо, Фитодар Цикорий Растворимый с Эхиноцеей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Печеное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana_Mantana's Weight History
|