Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1181 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 68.34g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Лента Купаты Куриные, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ. Dinner: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Чай с Молоком, Мандарины, Перекресток Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|