|
Сорвалась 😤😫😖
|
60.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2091 kcal
|
Fat: 113.21g | Prot: 66.55g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Соевый Соус, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Вареное Яйцо. Lunch: Владхлеб Подольский Хлеб, Суп Грибной, Ячневая Каша на Воде, Яичный Белок. Dinner: Капустный Салат, Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вода, Приморский Кондитер Темный Шоколад с Вафельной Крошкой, Сало, Владхлеб Подольский Хлеб, Микоян Сервелат Московский, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Мясом, Оттоги Майонез Золотой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Cooking - 20 minutes, Беговая дорожка - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Resting - 21 hours and 53 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|