Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1011 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 37.25g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Аджика Домашняя, Главпродукт Говядина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Курага. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Чай, Мёд, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|