Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1986 kcal
|
Fat: 149.69g | Prot: 75.48g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ситниковское Сметана 15%, Борщ с Курицей, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез, Борщ с Курицей, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. more...
|
|
2886 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|