Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 111.86g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Северная Компания Икра Красная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Жареное Яйцо. more...
|
|
1255 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|