Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
583 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 43.08g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Цукаты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|