Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1554 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 90.39g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Пармезан, Фитодар Цикорий Растворимый с Эхиноцеей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кашино Хлопья Ржаные, Банан. Lunch: Мясновъ Окорочок Кролика, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Айва, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Фитодар Цикорий Растворимый с Эхиноцеей, Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana_Mantana's Weight History
|