Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 79.47g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Макароны Спирали, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вода, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-36's Weight History
|