Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 129.83g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Egg White, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Egg (Whole), Волоколамское Льняное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Роскар Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Националь Рис Здоровье. Dinner: 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Skinless Chicken Breast. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, 4 Сезона Черная Смородина, Пискаревский Творог 5%, Перекресток Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|