Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
88.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 109.40g | Carbs: 240.26g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Рафинад, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|