Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
773 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 30.95g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Помело. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Seeberger Яблоки Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|