Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1861 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 75.68g | Carbs: 293.88g.
Breakfast: Гренки, Чай с Сахаром. Lunch: Сухари, Чай с Сахаром, Хрен, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Dinner: Сгущенка, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Eco Botanica Зефир, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонио1988's Weight History
|