Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
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147.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 29 January 2017:
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1703 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 221.39g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Vivis Fructose, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes. Dinner: Knorr Poule au Pot aux Petits Legumes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Lait Demi Écrémé, Éric Favre Protéine Isolat Vanille. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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