Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1716 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 80.40g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Печеночные Котлеты, Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Мираторг Язык Свиной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Цикорий с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дикси Крабовое Мясо, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|