Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1637 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 195.73g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Реми Сыр Фитнес, Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Pasta Zara Спагетти Черные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|