|
1100кк
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1005 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 32.95g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с 1,5% Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Фили-Бейкер Пирожное Эклер. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Темное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|