Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1529 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 52.34g | Carbs: 18.89g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Sokołów Parówki z Szynki (2). Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Rzodkiewka, Nasze Smaki Kiełbasa Biała, Jajko. Dinner: Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, SM Ryki Ser Rycki Edam, Keto Bułka. Snacks/Other: Biedronka Hummus, Seler Naciowy, Wino Czerwone Wytrawne, Melly Sok Pomidorowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
przomsik's Weight History
|