|
Сегодня мой первый день! Я настроена решительно, надо сбросить пять кг. и привести мышцы в норму
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
699 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 23.60g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями. Lunch: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
|