Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1530 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 108.87g | Carbs: 28.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Сарделька. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Atkins Chocolate Coconut Bar. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatrubch23's Weight History
|