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300 graminhas foi o que me rendeu a semana na sogra, mais ta bom de mazzzz menha gentemmm, se eu cuspir ja perco elas kkkkkkkkkk
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73.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2017:
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1743 kcal
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Fat: 103.54g | Prot: 93.23g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Zona Sul Pasta de Ricota, Manteiga de Amendoim. Lunch: Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Farinha de Mandioca, carne moida, Omelete. Snacks/Other: Bananas, Nestlé Iogurte Grego Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Camila.Gramelick's Weight History
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