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Dos semanas haciendo la dieta de los puntos y mi báscula sigue marcando 60k (yo creo que se suba quien se suba solo sabe marcar 60k creo que la compre así !! Estropeada) .
No pierdo mi esperanza ya que me noto menos hinchada y mucha menos barriga y para mí ya es mucho ,ya que soy muy barriguda jiji
Así que voy a seguir diciendo no a todo lo rico que se pone en frente mío: chuchee, patatas fritas, galletas caseras, pan, pasta.....
ya os contaré la semana que viene haber que tal!! Aunque no sé si alguien me lee !!!
Un saludo
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2017:
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886 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 32.44g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Café con Leche. Snacks/Other: Dulcesol Dolce Soles. more...
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steady weight
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 Comments
te lee todo el mundo. ánimo!!
24 Jan 17 by member: soymano
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con el paso del tiempo, veras que esascosas que llamas "ricas" no lo son tanto. y que luego te apetecerá mas una buena fruta :)
24 Jan 17 by member: Canopix
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Tampoco tienes que decir que no a la pasta por ejemplo, son ch de absorción lenta por lo que no general picos de insulina, el caso es encontrar el equilibrio a la hora de añadirlos para mantener una dieta baja en ch pero pudiendo permitirte algunas licencias con ellos.
24 Jan 17 by member: ojetepelon
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Muchos te leemos. Sigue con la rutina de no comer cosas ¿ricas?
24 Jan 17 by member: antalo69
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Alaaa que alegría me a dado leer todos los mensajes de ánimo!!! Había medio tirado la toalla (porque me pegue atracón el el cumple de mi madre) y leeros me a dado mucha alegría y mucho ánimo !!! Sobre comer pasta estoy haciendo una dieta de puntos y es una comida que al principio no te dejan probar (aunque ayer comí sopa de pescado con sus fideos) es una dieta de un médico de Oviedo ya jubilado y la verdad que a muchas de las que fuimos nos funcionó!!! Por eso intento no comer pasta!!! Por lo demás muchas gracias por los comentarios y aunque me había dado bajón voy a seguir con mi reto !!! Muchos ánimos y que lo rico """ sean alimentos más saludables!!
27 Jan 17 by member: layuso
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Ánimo Layuso, persevera, tiene premio.
27 Jan 17 by member: Gedekol
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