Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1953 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 119.73g | Carbs: 227.22g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Жареный Картофель, Свиная Отбивная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Рафинад, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|