Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
95.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
2575 kcal
|
Fat: 158.78g | Prot: 99.85g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Хайнц Сырный Соус, Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Сливочное Масло (Соленое), Пермский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Fine Life Макароны Penne Rigata. Dinner: Fine Life Макароны Penne Rigata, Пермский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Сливочное Масло (Соленое). Snacks/Other: Молочный Домик Продукт Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|