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Ah! Ich komm einfach nicht über die 120ger marke...trotz Sport und gesunder Ernährung :-/
Ich vermute fast, dass ich mehr trinken muss...
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120.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2017:
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1033 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 53.17g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Mozzarella, Cocktailtomaten, Avocado, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Optiwell Schoko Pudding, Kartoffelgratin. Dinner: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Butter, Dinkelbrot. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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