Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
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66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2017:
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1159 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 54.01g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Grafschafter Vollkorn Toast, Alpenmark Maasdamer, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Weizenbrötchen, Bockwurst. Dinner: Ketchup, Tee ungesüßt, Tomaten, Gewürzgurken, Salami, Käse. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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1824 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Kathleen0871's Weight History
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