Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
933 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 58.91g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яичный Омлет. Dinner: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Молоко 3,4%, Мёд. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Карамельное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка31's Weight History
|