Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1523 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 73.77g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб, Окей Блинчики с Курицей. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Оливье без Заправки, Курица Гриль. Snacks/Other: Миндаль, Twix Xtra Белый Шоколад, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|