Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
77 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1630 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 52.40g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Каравай Хлеб Украинский, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Hipp Овощное Пюре со Сливками. Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Украинский, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Hipp Овощное Пюре со Сливками, Помело. Snacks/Other: У Палыча Торт Нежный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|