|
14 dzień -0,8kg woda powoli ustępuje, budzę się w nocy i nie mogę spać, ale czuję się wyspana 😉
|
70.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
496 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 32.81g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Kings Crown Pasta Pomidorowa, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Aldi Parówki z Szynki w Zalewie. Dinner: Jabłko. Snacks/Other: Pilos Mleko 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|