Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
947 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 49.77g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Мёд, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Худеем За Неделю Свекольник, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Яблоки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|