Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1520 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 70.82g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Манты, Ферреро Раффаэлло, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|