Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 45.72g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Свинина, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Зеленый Чай, Безе, Coca-Cola Кола, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Рус's Weight History
|