Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
94 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1785 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 49.33g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Льняное Масло, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бабаевский Элитный 75% Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ого Отруби Пшеничные, Дружба Плавленный Сырок, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Атяшево Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Оладьи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|