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Seit 2 Tagen keinen Sport gemacht, aber innerhalb den Kalorien geblieben :-/
Sobald die Kinder und mein Mann wieder gesund sind, wird sich wieder bewegt. Dann hoffe ich tut sich auch wieder etwas Richtung abwärts auf der Waage.
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121.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2017:
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576 kcal
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Fat: 19.67g | Prot: 20.16g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Dinner: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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