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Une petite perte de poids sans le sentiment de me priver ! Quand je vois des commentaires, c'est très motivant et encourageant de voir qu'il y en a qui réussissent bien, cette belle victoire contre soi-même et la confiance en soi reboosté, moi aussi j'y crois ! Belle journée malgré les superstitions liées à ce vendredi 13, moi j'ai perdu 1,3kg, un signe? lol!
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91.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2017:
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1854 kcal
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Fat: 41.69g | Prot: 62.23g | Carbs: 293.08g.
Breakfast: Lait (Lait Entier), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Café Régulier. Lunch: Riz Cantonais. Dinner: Picard Fondue de Poireaux, Barilla Linguine. Snacks/Other: Casino Miel de Fleurs Crémeux. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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