Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1531 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 89.79g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владхлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Зеленые Листья Варенец Хороль. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Творог 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|