Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
2883 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 228.52g | Carbs: 377.34g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Myprotein Hard Gainer Extreme, Белая Дача Свежая Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AniMatr1x's Weight History
|