Dianabol's Journal, 10 Jan 17

Inizio terapia sostitutiva
81.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2017:
2965 kcal Fat: 66.92g | Prot: 335.68g | Carbs: 246.60g.   Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Yamamoto PROTEINE, Karisma Caffè, Beverly Avena Aromatizzata, +Watt XXX Amino Pool, Sale, Uovo (Intero). Lunch: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucca, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Insalata Mista Verde, Sale. Dinner: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), il Fior di Loto Olio di Lino Bio, Petto di Pollo, Sale. Snacks/Other: +Watt Proteine, Smile Crunch Farina d'avena, +Watt Proteine, Vital Nature Farina di Riso Bio, Yamamoto PROTEINE, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Sale, Carne di Petto di Tacchino. more...
Gaining 0.5 kg a Week


Comments 
Accidenti... vacci piano con le proteine! :) 
11 Jan 17 by member: enricopietrantozzi

     
 

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