Sofia-L's Journal, 10 Jan 17

Ну и вот... один день моего похудения прошел. Если и так пойдет в таком духе, добьюсь своей цели не через 2 месяца как планировала, а быстрее 1-1.5месяца. ❤

56.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1011 kcal

Fat: 55.34g | Prot: 69.49g | Carbs: 47.60g.   Breakfast: Вода, Яичный Омлет. Lunch: Крошка-Картошка Салат Цезарь, Кофе Латте. Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Рагу Терияки с Курой. Snacks/Other: Орехпром Семена Тыквы Обжар.Соленые. more...

1498 kcal

Exercise: Resting - 23 hours and 50 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes. more...