Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 09 January 2017:
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1556 kcal
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Fat: 51.29g | Prot: 95.00g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Docile Docigoma Minhocas Azedinhas, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas, Azeite de Oliva, Couve-de-Folhas, Berinjela, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Suco, Enlatados), Café (Infusão), Crepioca. Lunch: Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Molho de Maçã, Crepioca, Tirol Leite Desnatado, Probiótica 100% Whey Protein. Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Crepioca, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas, Docile Docigoma Minhocas Azedinhas. more...
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2083 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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carolecker's Weight History
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